Roller-ul de plută tip alună este un accesoriu excepțional de util în practica Yoga sau Pilates, precum și în fizioterapie sau alte forme de terapie prin mișcare.
Îmbunătățește circulația, pregătind mușchii înainte de o ședință.
Poate fi folosit și pentru decompresie și relaxare musculară la sfârșitul unei practici intense.
Roller-ul in formă de alună este perfect pentru mobilizarea coloanei vertebrale. Forma sa specifică exercită presiune asupra mușchilor de pe ambele părți ale coloanei vertebrale fără a exercita presiune asupra coloanei în sine.
Suprafața de contact din plută naturala este placută la atingere și are proprietăți anti-microbiene si anti-fungice.
Roller-ul de plută tip alună este un accesoriu excepțional de util în practica Yoga sau Pilates, precum și în fizioterapie sau alte forme de terapie prin mișcare.
Îmbunătățește circulația, pregătind mușchii înainte de o ședință.
Poate fi folosit și pentru decompresie și relaxare musculară la sfârșitul unei practici intense.
Roller-ul in formă de alună este perfect pentru mobilizarea coloanei vertebrale. Forma sa specifică exercită presiune asupra mușchilor de pe ambele părți ale coloanei vertebrale fără a exercita presiune asupra coloanei în sine.
Suprafața de contact din plută naturala este placută la atingere și are proprietăți anti-microbiene si anti-fungice.
Încredere
Plută naturală de înaltă calitate, cu finisaje excepționale.
Frumusețe și simplitate
Suprafață texturată din plută și margini rotunjite.
Versatilitate
Un automasaj este întotdeauna binevenit! Brațele, picioarele, coloana vertebrală, umerii sau gâtul. Și uneori, a fost cazul în unele retrageri, a servit bine ca o jucărie specială pentru câini :)
Vezi toate accesoriile de recuzită din plută
Cum se folosește rola în formă de arahide?
Merakina, instructor de yoga vă oferă câteva indicii
Cum se folosește rola în formă de arahide?
Merakina, instructor de yoga vă oferă câteva indicii
Postări pe blog
Cum Folosim Mindfulness în Reducerea Stresului: Lecții din Studiile lui Jon Kabat-Zinn
Mindfulness, sau atenția conștientă, este una dintre cele mai puternice metode pentru reducerea stresului, devenind tot mai populară datorită eficienței sale demonstrate științific. Dezvoltată și popularizată de Jon Kabat-Zinn, creatorul...
Ce este Mindfulness?
Mindfulness este experiența de a fi treji și vii, aici și acum, conștienți de senzațiile, gândurile și emoțiile noastre. Și din această conștientizare, apare posibilitatea de a alege să...
Asteya sau „Nu fură”. Despre viață, moralitate, echilibru și .....produse de yoga și meditație
Povestea Asteya începe cu căutările noastre de a da un nume unei colecții proprii de produse și accesorii yoga, în acord cu principiile noastre.Dintre cele 5
Beneficiile recipientelor din cupru
Suntem adesea întrebați de clienți despre beneficiile vaselor de cupru. ❓ Și cu o verificare rapidă online, probabil vei găsi atât de multe beneficii încât aproape că nu ai...