Holistic Health & Wellbeing
Coachingul de sănătate holistică și workshopurile pe care le oferim sunt create pentru a te ajuta să aduci echilibru în corp, minte și viața ta de zi cu zi.
Coaching de Sănătate Holistică
Cu Iasmina Cărămidariu – Coach Certificat în Sănătate Holistică (New York, Institutul de Nutriție Integrativă). Programează-ți ședința acum!
Workshopuri de Sănătate Holistică
Workshopuri interactive dedicate echipelor, organizațiilor și comunităților care doresc să îmbrățișeze starea de bine într-un mod sustenabil.
O călătorie practică în știința conexiunii corp–minte.
Seria de Workshopuri: Detoxifică-ți Corpul & Mintea
- Cursa stresului (The Rat Race of Stress)
Află cum stresul cronic îți afectează sistemul nervos și descoperă instrumente puternice pentru reglare, reziliență și leadership mai bun.
- Detoxifică-ți Corpul & Mintea: Ediția Microbiom
Cum sănătatea intestinului îți modelează imunitatea, energia și starea de spirit – și ce poți face pentru a o întări.
- Adevărul despre Dopamină
Înțelege sănătatea creierului, motivația și cum să cultivi bucuria și concentrarea autentică.
- Sănătatea hormonală & menstruala
Perspective asupra ritmurilor circadiene, echilibrului hormonal și cum să îți aliniez stilul de viață cu ciclul tău.
- Performanță & Ritmuri
Explorarea ritmurilor circadiene și ultradiene și cum să le folosești pentru a-ți crește energia, creativitatea și productivitatea.
On Demand – Workshopuri adaptate nevoilor tale
Contact: Iasmina Cărămidariu +4 075 508 1616
Înrădăcinat în stare de bine și sănătate holistică
conectează corpul, mintea și stilul de viață în moduri simple și ușor de pus în practică
Înrădăcinat în stare de bine și sănătate holistică
conectează corpul, mintea și stilul de viață în moduri simple și ușor de pus în practică
Creat pentru un impact pe termen lung
Nu doar o clipă de inspirație, ci strategii cu adevărat durabile
Creat pentru un impact pe termen lung
Nu doar o clipă de inspirație, ci strategii cu adevărat durabile
Interactiv și captivant
Workshopurile noastre te invită să participi activ, nu doar să asculți
Interactiv și captivant
Workshopurile noastre te invită să participi activ, nu doar să asculți
Acolo unde știința se întâlnește cu practica
Traducem concepte complexe în tehnici simple pentru gestionarea stresului, creșterea energiei și menținerea concentrării.
Acolo unde știința se întâlnește cu practica
Traducem concepte complexe în tehnici simple pentru gestionarea stresului, creșterea energiei și menținerea concentrării.
Un spațiu sigur pentru explorare
Sesiuni deschise și susținătoare, în care participanții pot împărtăși și crește împreună
Un spațiu sigur pentru explorare
Sesiuni deschise și susținătoare, în care participanții pot împărtăși și crește împreună